8个超实用的AI提示词框架, 小白也能秒上手
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在与AI交流时，是否常常为输出结果不够精准而烦恼？其实，问题可能出在提示词上。提示词框架能将人类的自然语言转化为AI可执行的指令链。本文精心整理了8个超实用的AI提示词框架，从提问、优化到创作等多种场景全覆盖，即使是零基础的小白，也能轻松上手，快来开启你的AI探索之旅吧。
当人类用自然语言描述“设计一个logo”时，AI可能产出抽象图形、文字排版甚至一个不相关的设计。你是不是也经常觉得AI生成的回答不够精准，甚至答非所问？其实，问题可能出在你输入的提示词（Prompt）上。
无论是ChatGPT、Claude、DeepSeek还是其它AI对话应用，AI的表现很大程度上取决于你如何提问。而提示词框架，就是建立人脑思维与机器认知的标准化接口。
它将人类的自然语言编译为编程语言，使模糊意图转化为可执行指令链。下面我们整理了8个超实用的AI提示词框架，涵盖提问、优化、创作等多种场景，即使你是零基础小白，也能快速上手。
01CRISPE框架：角色驱动的深度对话框架结构解析：
Capacity（能力）：定义AI的职能身份
Role（角色）：设定具体身份
Insight（背景洞察）：提供任务背景与深层需求
Statement（任务陈述）：明确具体指令
Personality（个性设定）：调整输出风格
Experiment（实验要求）：指定输出格式或尝试方向
适用场景：复杂创意任务、角色扮演咨询、多维度输出控制。案例演示：
[角色]你是一位资深UI/UX设计师，拥有10年移动端设计经验
[洞察]目标用户为Z世代，偏好极简主义与动态交互，产品核心功能是健康数据追踪
[任务]为健康App设计主界面布局方案
[个性]采用专业设计报告格式，包含设计原理分析
[实验]输出3个差异化方案，用Figma布局图描述关键模块
02BROKE框架：目标导向型任务分解框架结构解析：
Background（背景）：任务环境与约束条件
Role（角色）：AI的职能定位
Objective（目标）：可量化的核心目标
KeyResults（关键结果）：成功衡量标准
Execution（执行要求）：具体操作规范
适用场景：项目管理、数据分析、标准化报告生成。案例演示：
[背景]某电商平台Q3销售额同比下降15%，数据集含订单/用户行为日志
[角色]你担任商业数据分析师
[目标]定位核心衰退原因并给出提升方案
[关键结果]
1.识别TOP3流失环节
2.提出3项可落地的改进策略
3.预测实施后Q4增长率
[执行]使用Python代码分析数据，输出结构化报告（问题定位->解决方案->效益预测）
03ICIO框架：高效执行型轻量框架结构解析：
Input（输入）：原始数据/信息素材
Context（上下文）：任务环境说明
Instruction（指令）：明确的操作要求
Output（输出）：指定结果格式
适用场景：数据清洗、内容转换、格式化工单处理。
案例演示：
[输入]原始文本：”客户反馈记录2023-08：ID7583-手机频繁死机-优先级高；ID9921-充电异常-优先级中”
[上下文]需生成IT部门标准工单，系统字段：工单ID、设备类型、故障描述、优先级代码
[指令]转换为JSON格式，优先级映射：高→P0，中→P1
[输出]要求：数组结构，键名小写蛇形命名
04CoT框架：复杂推理链式框架
Chain-of-Thought（思维链）是一种通过显式引导模型分步推理的提示方法。核心在于让AI模仿人类逐步思考的过程，而非直接输出答案。结构解析：
问题拆解：将复杂问题分解为子问题
逐步推导：展示完整的推理逻辑链
结论生成：基于推导给出最终答案
适用场景：数学证明、逻辑谜题、因果分析。
案例演示：
问题：某书店小说占比60%，学术书占小说1/3。若总书量1500本，学术书多少本？
请逐步推理：
示例：
问：班级60人，男生占3/5，女生中戴眼镜者占1/4，求戴眼镜女生人数？
解：
1.男生数=60×3/5=36人
2.女生数=60–36=24人
3.戴眼镜女生=24×1/4=6人
请解本题。
05RTF框架：轻量级任务执行框架结构解析：
Role（角色）：定义AI的职能身份
Task（任务）：明确具体操作指令
Format（格式）：指定输出结构与样式
适用场景：内容改写、格式转换、基础信息生成。
案例演示：
[角色]你是一位资深营养学家
[任务]将以下食材表转化为健身爱好者的友好型食谱：牛肉200g、番茄300g、全麦意面150g
[格式]按早餐/午餐/晚餐分类，标注升糖指数
06TAG框架：动态交互式决策框架结构解析：
Think（思考）：分析需求本质
Act（行动）：提出澄清或选择
Generate（生成）：定向输出结果
适用场景：多轮对话系统、需求模糊场景、决策支持。
案例演示：
[思考]用户需要企业法律咨询但未说明类型
[行动]提供选项：
（1)劳动合同纠纷
（2)知识产权保护
（3)投融资协议审查
[生成]根据选择输出对应法律要点清单
07SCAMPER框架：系统性创新引擎结构解析：
Substitute（替代）：更换材料/技术
Combine（合并）：功能融合
Adapt（改造）：形态重构
Modify（调整）：参数缩放
Puttootheruse（他用）：场景迁移
Eliminate（消除）：组件删除
Reverse（重组）：流程逆转
适用场景：产品创新、服务设计、创意头脑风暴。
案例演示：
[替代]传统玻璃→液态金属
[合并]手机+医疗检测
[改造]可折叠三屏结构
[他用]健身数据用于保险定价
[消除]取消物理充电接口
[重组]先付款后生产流程
08SPIN框架：痛点诊断式销售框架结构解析：
Situation（现状）：客观背景描述
Problem（问题）：核心痛点定位
Implication（影响）：后果量化分析
Need-payoff（需求）：解决方案价值
适用场景：销售话术、用户研究、商业决策支持。
案例演示：
[现状]工厂设备停机率每月8小时
[问题]传统巡检漏检率高达40%
[影响]年损失：
–减产损失：48万
–紧急维修溢价：12万
[需求]展示预测性维护系统如何降低损失最后随着技术的日益成熟，AI可以更好地理解人类的思维方式，从而拓展认知边界。当人类理解AI如何思考，便能更精准地表达意图、更好地解决问题。AI探索旅程的大门，从一个清晰的问题开始。掌握这8个提示词框架，你就拥有了开启AI潜力的第一把钥匙。
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结语
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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、🙂当阳市、🌷五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🉐市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、🥯清江浦、🦛洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🦋乌拉特后旗、乌拉特前旗、🍽️市辖区、🌰临河区、🏒五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：🌙铁东区、铁西区、🌛立山区、🍿千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：🕉东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🙈丰南区、遵化市、🐕迁安市、🥥️开平区、唐海县、🌙滦南县、💗乐亭县、滦州市、玉田县、☸️迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🤤海门区，✍️海安市。）
厦门市（思明、海沧、🤒湖里、💪集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🐐永顺县、☕️泸溪县、👈保靖县、☢️吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🌴江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、👐虹桥管理区、🐓琴湖管理区、🐯兴福管理区、谢桥管理区、🤪大义管理区、🤘莫城管理区。）宿迁(宿豫区、😗宿城区、⛎湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、👆荆州）
三亚市（淮北、☀️吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市8个超实用的AI提示词框架, 小白也能秒上手电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、🐁裕安、叶集）
锦州市（凌海市、🌧义县、🌭黑山县、🥀凌河区、😾市辖区、古塔区、🦝北镇市、🕡太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、♑️贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🌙白河县、🤩汉阴县、岚皋县、🤪石泉县、☦️市辖区、紫阳县、🦀汉滨区、🤯旬阳县、镇坪县、🌴平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🌴猇亭区、🕎夷陵区、💔远安县、🥃兴山县、秭归县、🍔长阳土家族自治县、🙀五峰土家族自治县、🤲宜都市、当阳市、🕤枝江市、👩虎亭区）
白山市：浑江区、😔江源区。
赣州市（南康区、🐕章贡区、🤧赣县区、👦信丰县、大余县、上犹县、⚱️崇义县、安远县、🤚龙南县、🥃定南县、全南县、宁都县、🦗于都县、兴国县、🔆会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🍳上城、下城、🤳江干、拱野、🥀西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🤓揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🐽贵溪市、🏓月湖区）
邯郸市（邯山、🉑丛台、🦅复兴、😆峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🍫乌拉特后旗、乌拉特前旗、🦆市辖区、🐆临河区、👩五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🐲远安县、兴山县、秭归县、⚛️长阳土家族自治县、🕜五峰土家族自治县、😒宜都市、🦒当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、💀宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🎽枣阳市、定南县、🤒随州市、白浪镇、城关镇、🌮赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🍠新河县、♏️宁晋县、南宫市、⛎内丘县、清河县、☝巨鹿县、🐒临城县、🉑隆尧县、🧐南和县、威县、桥东区、邢台县、😬市辖区、平乡县、桥西区、🥜广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、🍦兴庆区、💥西夏区、👊金凤区、贺兰县、♍️灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🍡桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🐇务川县、🐾凤冈县、🍙湄潭县、余庆县、习水县、🌕赤水市、🍀仁怀市、土家族苗族自治县、🍤铜仁市、💐松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🍩樊城、🙀襄州）
长春市（南关、宽城、☁️️朝阳、二道、🔆绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、😲七星区、🔞️临桂区、阳朔县、🍫灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🤯资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、😲涪陵、渝中、🐀大渡口、👍️江北、🥯沙坪坝、💯️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🖖铁东区、🖐市辖区、🉐千山区）
蚌埠市（五河县、💕️固镇县、🤘市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、🍡樊城、襄州）
太原市（小店、🍭迎泽、杏花岭、尖草坪、🐸万柏林、🏏️晋源）
南昌市（青山湖区、😛️红谷滩新区、🍓东湖区、西湖区、♻️青山湖区、☦️南昌县、进贤县、🈸安义县、湾里区、😧地藏寺镇、⭐️瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🤡青云谱区、☹️望城坡镇）
宁波市（海曙、🥤️江东、😺江北、😡北仑、😻镇海）
甘肃省兰州市（城关区、⭕️七里河区、西固区、🈺安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、💥雁滩区）
抚顺市：☄️顺城区、新抚区、🌜东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🥟石鼓、🍮蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、🌎咸安区、崇阳县、通城县、🥓市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、🌏峨眉乡、湖口乡、🎄关西镇、新埔镇、🏈横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🍌宝山乡、芎林乡、🌘五峰乡、♓️竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🙊沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、♑️点军、猇亭、🌷️夷陵）
铁岭市：🍓银州区、😪清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🌖平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🥩关岭布依族苗族自治县、🅰️紫云苗族布依族自治县、👻安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🤨东洲区、🕜望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🤚历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、😨金湾区、🌴横琴新区、万山区、😂珠海高新区、💯唐家湾镇、😳三灶镇、白石镇、⚡️前山镇、💀南屏镇、👇珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：♊️银州区、清河区。
南昌市（东湖区、😿西湖区、👍青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、✅安义县、进贤县、😲️湾里区、👩昌北区）
南投县（信义乡、❤️竹山镇、🌝中寮乡、🛡水里乡、⛎草屯镇、☀️仁爱乡、名间乡、💢埔里镇、🐌鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🌗集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、🍹桃江县、🏈市辖区、🐝沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、😏青山湖区、红谷滩新区、南昌县、😔安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🥦赣江新区、青云谱区、♋️浔阳区）
临沂市（兰山区、⚰️️罗庄区、💣️河东区、沂南县、郯城县、🍲苍山县、😧费县、♋️蒙阴县、临沭县、🥓兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、🐥临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、☦️溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🌗沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、💫鹤山区、☘️浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、✋浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🤘临江市、🤙市辖区）
贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、✅关岭布依族苗族自治县、👉紫云苗族布依族自治县、安顺市、♒️开阳县）
九江市（莲溪、🥦浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🤳西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🙏南城、🌒万江、东城,石碣、⚱️石龙、🦕茶山、☁️石排、🤝企石、横沥、桥头、谢岗、🍬东坑、😠常平、☣️寮步、🐖大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🍒长安、🐺惠东、🍘厚街、😣沙田、道窖、洪梅、🙈麻涌、🏒中堂、🍑高步、🌽樟木头、🐍大岭山、🌹望牛墩）
通辽市（科尔沁区、👵扎鲁特旗、🤜开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🔅科尔沁左翼中旗、⚛️库伦旗、科尔沁左翼后旗、🈺奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🍖️象山区、七星区、雁山区、🥣临桂区、🛐阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🕤荔浦市、灵川县、全州县、🌹永福县、👐龙胜各族自治县、😚恭城瑶族自治县）：🆔
嘉兴市（海宁市、❎市辖区、🦎秀洲区、🉑平湖市、🙀桐乡市、南湖区、🕖嘉善县、海盐县）
常熟市（方塔管理区、👧虹桥管理区、琴湖管理区、🍿兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、👍宿城区、⚛️湖滨新区、洋河新区。)
台州市（椒江、💣黄岩、🙌️路桥）
泰州市（海陵区、🐞高港区、姜堰区、兴化市、🤲泰兴市、🌪靖江市、😳扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🐟️海安镇、周庄镇、🍬东进镇、世伦镇、☀️青龙镇、杨湾镇、♈️️马桥镇）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🕊️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
雅安市（汉源县、市辖区、🐞名山区、⚡️石棉县、🤗荥经县、宝兴县、天全县、🌧芦山县、☦️雨城区）
南充市（顺庆区、🍿高坪区、🍥嘉陵区、⚾️南部县、👌营山县、蓬安县、😴仪陇县、👵西充县、🤬阆中市、抚顺县、阆中市、🥙南充高新区）
郴州市（宜章县、😳嘉禾县、🕠永兴县、⛳️汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、🐿临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、🍙洛扎县、🍟贡嘎县、‼️️桑日县、🐄曲松县、🈸浪卡子县、🥦市辖区、隆子县、🤥加查县、🕢扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、🦍西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、☸️湾里区、😣地藏寺镇、瑶湖镇、🏑铜鼓县、♓️昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、✊天元）
辽阳市（文圣区、💣宏伟区、🤟弓长岭区、太子河区、🌩灯塔市、🤜️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、🐷合德镇、🔆兴隆镇、安平镇、辛寨镇、👻黄土岭镇）
舟山市（市辖区、🥏定海区、嵊泗县、普陀区、🏏️岱山县）
玉溪市（澄江县、✴️江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、🤞元江哈尼族彝族傣族自治县、🍟通海县、抚仙湖镇、红塔区、🌓龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、👎三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、😗️鹿寨县、融安县、🍎融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、✍️️临邑县、😶平原县、📵武城县、夏津县、禹城市、德城区、☦️禹城市、✡️齐河县、🕸开封县、双汇镇、😋东风镇、商丘市、阳谷县、🌨共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、🙈综合保税）
许昌市（魏都）
济南市（历下、市中、😿槐荫、😏️天桥、😡历城、长清）
安康市（宁陕县、😍白河县、汉阴县、🌮️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🥃汉滨区、💅️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、🌳钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、🥦上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、😴市辖区）
金华市（武义县、东阳市、磐安县、浦江县、🌻兰溪市、🥞永康市、婺城区、义乌市、🙊市辖区、金东区）
长沙市（芙蓉、✌天心、岳麓、🙏开福、🤭雨花、望城）
葫芦岛市：龙港区、💖南票区、🐔连山区。
沧州市（新华区、运河区、🍴沧县、青县、🦡东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、💮吴桥县、献县、🦗孟村回族自治县、河北沧州高新技术产业开发区、沧州经济技术开发区、🤚任丘市、黄骅市、☦️河间市、泊头市）
邢台市（邢台县、🍏南和县、清河县、临城县、🍕广宗县、威县、宁晋县、🥢柏乡县、🍾任县、⁉️内丘县、南宫市、沙河市、任县、邢东区、邢西区、🌭平乡县、🤨️巨鹿县）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、😵乌拉特中旗、乌拉特后旗、🈶乌拉特前旗、😶市辖区、临河区、五原县）
连云港市（连云、海州、赣榆）
淮安市（淮阴区、清河区、淮安区、🤞涟水县、〽️洪泽区、🤩️盱眙县、金湖县、楚州区、✌️️淮安区、🧡海安县、😍亭湖区、🐤淮安开发区）
玉林市（玉州）
柳州市（城中、🤮鱼峰、🌭柳南、柳北、🙁柳江）
新竹县（新丰乡、👿峨眉乡、🦋湖口乡、关西镇、新埔镇、☦️横山乡、尖石乡、🐕北埔乡、🥖竹东镇、宝山乡、〽️芎林乡、五峰乡、竹北市）
临沂市（兰山、🐃罗庄、河东）
连云港市（连云、🦚海州、🥤赣榆）
廊坊市（安次、广阳）
赣州市（南康区、😉赣县区、于都县、兴国县、👧章贡区、龙南县、大余县、🚯信丰县、安远县、全南县、🌔宁都县、🕣定南县、上犹县、🍿崇义县、🕢南城县）
玉溪市（澄江县、江川县、通海县、🤪华宁县、🔆易门县、峨山彝族自治县、抚仙湖镇、新平县、元江哈尼族彝族傣族自治县、红塔区、🕠玉溪县、🍗敖东镇、🕣珠街镇）
宜昌市（宜都市、🕥长阳土家族自治县、当阳市、五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、⁉️夷陵区、远安县、点军区、✊枝江市、🌭猇亭区、秭归县、😔伍家岗区、♍️市辖区）
绵阳市（江油市、😻北川羌族自治县、梓潼县、市辖区、盐亭县、涪城区、安州区、🥮三台县、🥭平武县、游仙区）
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漳州市（芗城、🦄龙文）
嘉义县（朴子市、🕦番路乡、民雄乡、竹崎乡、梅山乡、义竹乡、大林镇、💗布袋镇、新港乡、太保市、六脚乡、👧大埔乡、🥩鹿草乡、☣️️溪口乡、水上乡、🐩中埔乡、阿里山乡、🎋东石乡）
市场100%押注美联储9月重启降息 下调50基点概率上升随着美联储9月17日的利率决议临近，市场交易员正在为美联储更大力度降息留下空间。根据芝商所(CMEGroup)FedWatch工具的数据，周一下午，市场预期美联储下周降息25个基点的概率约为88%。然而，仍有12%的交易员押注美联储会选择一次性降息50个基点，这一幅度的降息上一次出现在2024年9月
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